Askush nuk do e besonte! Kur të mësoni se cfarë i ndodh trupit tuaj kur mbani kufje për një kohë të gjatë, do i zhdukni ato!

167

Rrugë të gjata? Rrëmujë përreth?

Një muzikë e mirë me një palë kufje është një zgjidhje ideale. E kush është ai/ajo që nuk dëgjon muzikë kur ështëduke shkuar në punë apo kur udhëton diku?

Epo kjo kënaqësi ka efekte jo shumë të mira në trupin tonë.

Bright Side ka listuar disa nga pasojat negative që sjellë mbajtja e kufjeve për një kohë tëgjatë.

Dhimbje koke

Dëmton dëgjimin

Shumë dyll në vesh

Marrje mend

Dëgjoni tinguj edhe kur është qetësi absolute

Probleme të lëkurës